Marzo 2023

martes, 13 de febrero de 2024

Habla menos, actúa más


Habla menos, actúa más es un libro de autoayuda escrito por Brian Tracy, un reconocido autor y conferencista en el campo del desarrollo personal y profesional. El libro ofrece un método de siete pasos para lograr cualquier meta que te propongas, basado en la premisa de que la acción es la clave del éxito. Los siete pasos son:

1. Elimina los hábitos negativos que te impiden avanzar.
2. Toma el control de tu vida y asume la responsabilidad de tus resultados.
3. Atrévete a ir hacia adelante y enfrenta tus miedos y obstáculos.
4. Decide qué es lo que realmente quieres y establece metas claras y específicas.
5. Supera la procrastinación y empieza a trabajar en tus prioridades.
6. Conviértete en un aprendiz de por vida y adquiere las habilidades y conocimientos necesarios para tu éxito.
7. Nunca te rindas y persiste hasta alcanzar tus objetivos.

El libro está lleno de ejemplos, consejos y ejercicios prácticos que te ayudarán a aplicar los principios que propone el autor. Es una lectura motivadora y sencilla, que te invita a pasar de las palabras a los hechos y a liberar tu potencial ilimitado. 

viernes, 12 de enero de 2024

Educa tu cerebro David Bueno



Educa tu cerebro es un libro de divulgación científica escrito por David Bueno, un biólogo y profesor de la Universidad de Barcelona que se dedica a la investigación y la docencia sobre la genética y la neuroeducación. En este libro, el autor nos explica cómo funciona nuestro cerebro, cómo se forma y cómo se modifica a lo largo de la vida, y cómo podemos optimizar nuestro aprendizaje y nuestro desarrollo mental para disfrutar de una vida más plena y empoderada.

El libro está dividido en cuatro partes: la primera nos introduce en el concepto de neuroplasticidad, es decir, la capacidad del cerebro de cambiar y adaptarse a las experiencias y los estímulos que recibe; la segunda nos habla de los factores que influyen en el desarrollo cerebral, como la genética, el ambiente, la alimentación, el sueño, el estrés o el ejercicio físico; la tercera nos ofrece consejos y estrategias para mejorar nuestro aprendizaje, nuestra memoria, nuestra atención, nuestra creatividad y nuestra inteligencia emocional; y la cuarta nos propone retos y actividades para estimular nuestro cerebro y mantenerlo activo y saludable.

El libro está escrito con un lenguaje claro, ameno y accesible, y está basado en los últimos avances científicos sobre el funcionamiento del cerebro. El autor combina datos, ejemplos, anécdotas y referencias culturales para ilustrar sus explicaciones, y también incluye ilustraciones, gráficos, tablas y esquemas que facilitan la comprensión de los conceptos. Además, el libro cuenta con un prólogo de José Antonio Marina, un reconocido filósofo y pedagogo español, y con un epílogo de Eduard Punset, un famoso divulgador científico y escritor.

Educa tu cerebro es un libro muy recomendable para todas aquellas personas que quieran conocer mejor su cerebro y sacarle el máximo partido. Es un libro que nos invita a reflexionar sobre nuestra mente, nuestro aprendizaje y nuestro bienestar, y que nos ofrece herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y nuestro potencial humano. Es un libro que nos enseña que nuestro cerebro es un órgano maravilloso y sorprendente, que nunca deja de aprender y de crecer, y que depende de nosotros cuidarlo y educarlo. 🧠

jueves, 11 de enero de 2024

Alas de Sangre

Alas de sangre de Rebecca Yarros:

Alas de sangre es el primer libro de la saga Empíreo, una obra de fantasía juvenil que nos presenta un mundo donde los dragones y sus jinetes son los protagonistas de una guerra que amenaza con destruir todo lo que conocen. La autora, Rebecca Yarros, nos introduce en la historia de Violet Sorrengail, una joven que se ve obligada a competir por un lugar entre la élite de los Jinetes de Dragones, a pesar de su deseo de vivir una vida pacífica como escriba. Violet tendrá que enfrentarse a numerosos desafíos y peligros, tanto dentro como fuera del Colegio de Guerra de Basgiath, donde se entrenan los aspirantes a jinetes. Entre ellos, el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante de Jinetes, que la odia por ser la hija de la comandante general. Violet también descubrirá que hay secretos oscuros que se ocultan tras la guerra y que podrían cambiar el destino de todos.

La novela de Yarros es una obra que engancha desde el principio, con un ritmo ágil y una trama llena de acción, aventura, romance y misterio. La autora crea un mundo fascinante, con una mitología propia y una ambientación detallada que nos hace sentir parte de él. Los dragones son unos personajes muy interesantes, con personalidades y habilidades distintas, que establecen una conexión especial con sus jinetes. La protagonista, Violet, es una heroína valiente, inteligente y leal, que evoluciona a lo largo de la historia y que se enfrenta a sus miedos y a sus enemigos con determinación. El resto de los personajes también están bien desarrollados, con sus propias motivaciones y conflictos, que los hacen complejos y humanos. El romance entre Violet y Xaden es intenso y apasionado, con una química palpable y una tensión que va creciendo a medida que se conocen mejor. El final del libro es sorprendente y emocionante, dejando al lector con ganas de más.

Alas de sangre es una novela que recomiendo a los amantes de la fantasía juvenil, especialmente a los que disfrutan de las historias de dragones y de los mundos imaginarios. Es una obra que te atrapa desde la primera página y que te hace vivir una aventura increíble junto a unos personajes que te conquistan. Es una obra que merece la pena leer y que te deja con la expectativa de lo que vendrá en el siguiente libro de la saga.